Joulun paras fitness -resepti!
Joulun aikaan on tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnista ja terveydestä. Fitness-harjoittelulla voi pitää itsestään huolta, vaikka olisikin kiireitä. Treenaaminen antaa energiaa ja auttaa jaksamaan paremmin jouluhulinassa. Alla on muutamia helppoja vinkkejä … Lue lisää